Jasmin Schümann

Über mich

Ich bin Jasmin Schümann – Coachin, Trainerin, Wegbegleiterin.
Aber auch: Frau. Liebende. Wandelnde.
Mitten im Leben – klar und tief zugleich.

Ich bin jemand, die immer wieder neu beginnt.
Nicht, weil sie es plant – sondern weil das Leben ruft.
Weil etwas Altes nicht mehr trägt. Weil etwas Neues kommen will.

In den letzten Jahren hat mich das Leben radikal daran erinnert,
wie heilsam und schmerzhaft es ist, sich selbst wirklich zu begegnen.

Ich habe mich aus emotionalen Verstrickungen gelöst,
alte Selbstbilder hinterfragt,
bin durch Krisen gegangen, durch Phasen des Nichts –
und mit mehr Klarheit, Mitgefühl und innerer Würde daraus hervorgegangen.

Ich habe gelernt, Grenzen zu setzen.
Meiner Wahrheit zu folgen.
Ohne mich dabei zu verlieren.

Diese Erfahrung hat nicht nur mein eigenes Leben verändert –
sie prägt heute jede Begegnung in meiner Arbeit.

Ich begleite Menschen nicht nur beruflich, sondern aus echtem Erleben:
durch Krisen. Durch Brüche. Durch diese Zwischenräume,
in denen das Alte nicht mehr funktioniert –
aber das Neue noch keinen Namen hat.

Ich halte Raum, bis du dich wieder spürst.
Ich begleite dich zurück in dein Zuhause in dir.
Mit Struktur. Mit Tiefe. Mit Herz.

Selbstführung beginnt in dir.

Davon bin ich überzeugt.
Bei deinem inneren Kompass. Deinen Bedürfnissen. Deiner Wahrheit.
Und bei dem Mut, dich von gesellschaftlichen Erwartungen zu lösen –
um wirklich deinen Weg zu gehen.

Als Life Trust®- & Zyklus-Coachin,
Heilpraktikerin für Psychotherapie und Kommunikationstrainerin
bringe ich fast 20 Jahre Berufserfahrung mit.

Ich arbeite mit vielen Methoden – aber nie nach Schema F.
Ich arbeite mit Menschen.
Mit echten Themen.
Und mit allem, was sich zeigen will –
in einem Raum von Vertrauen, Tiefe und Würde.

Mein Weg – vom Funktionieren zum Verbundensein

Ich habe funktioniert.
Als Frau, als Ehefrau, als Selbstständige.
Ich habe Erwartungen erfüllt, Leistung gebracht, emotional getragen –
bis ich irgendwann nicht mehr wusste:
Bin das noch ich – oder nur ein Teil von „uns“?

Der Bruch kam nicht laut, sondern leise.
Und doch war er kraftvoll.

Heute weiß ich:
Der Weg zu echter Selbstführung beginnt mit dem Mut,
sich selbst ehrlich zu begegnen – auch wenn es weh tut.

Mein eigener Weg war schmerzhaft.
Aber er hat mich zurück zu mir geführt.

Und genau diese Erfahrung bringe ich heute in meine Arbeit ein.

Wofür ich stehe

Ich glaube an die stille Kraft, die entsteht, wenn Menschen sich selbst erkennen.
Ich glaube an emotionale Reife – daran, dass wir mehrere Wahrheiten zugleich halten können.
Ich glaube an Klarheit. An gute Grenzen. An leise Stärke.
Und ich glaube daran, dass wir unser Leben bewusst gestalten können – auch wenn wir es nicht immer kontrollieren können.
Ich arbeite mit Menschen, die sich nicht mehr verlieren wollen – in Beziehungen, Rollen oder Erwartungen. Sondern sich selbst wieder ganz in den Mittelpunkt ihres Lebens stellen.

Was meine Arbeit bei anderen bewegt hat:

„Auch wenn Du vielleicht einen anderen Eindruck hast, hat Dein Seminar für mich persönlich einen großen Mehrwert, auch wenn ich das erst auf den zweiten Blick erkannt habe. Deine Persönlichkeit und Dein menschlich sehr nahrbares Verhalten haben daran einen großen Anteil. Bleib genauso so wie Du bist ohne zu vergessen, Dich weiterzuentwickeln, aber wem sage ich das:-)“

Sylvia Bolz

HUK Coburg Versicherungen

„Eines der besten Seminare, das ich je besucht habe! Ein tolles Gesamtpaket.“

Sigrid Weber

DB Systel GmbH, Frankfurt

„Mir hat besonders gut der persönliche Austausch (via Whatsapp, Zoom) geholfen. Ich habe mich, trotz der teils sehr unangenehmen und „triggerreichen“ Themen, immer sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Die Ratschläge und Methoden, die du an die Hand gegeben hast, waren/sind einfach unglaublich hilfreich und bin sehr dankbar, so viel aus dem Kurs für mich und meine weitere Entwicklung mitnehmen zu können. Ich habe nun wirklich schon viele Stunden der Selbstreflektion hinter mir (ob mit oder ohne psychologischer Unterstützung). Aber erst jetzt habe ich so richtig das Gefühl, dass der Knoten für mein blockiertes Selbstwert sich endlich langsam löst. Ich hoffe sehr, dass ich weiterhin große Fortschritte machen kann. Ansonsten weiß ich natürlich, an wen ich mich wieder mit sehr gutem Gefühl wenden kann. Ich bin sehr dankbar für deine Unterstützung. Danke!!!“

Annika

Zyklus-Coaching, Online

„Ich habe immer wieder an unser tolles gemeinsames Seminar gedacht und habe immer wieder etwas gefunden, was mich weitergebracht hat. Ich habe immer noch ein gutes Gefühl, wenn ich daran denke. Ich finde, du bist eine tolle Frau und ein super Coach! Schön, dass es dich gibt!„

Ilse Trautwein

GEWOFAG Service GmbH, München

„Du willst ein Coaching machen? Geh mal zu Frau Schümann, die Frau ist klasse. Hat mir sehr geholfen aus meinen verschrobenen Gedanken rauszukommen.
(Ist vielleicht nicht veröffentlichungsfähig, aber so würde ich es sagen. ;-))“

Susanne

Privates Ziel-Coaching, Kiel

„Ich bin nicht das, was mir passiert ist. Ich bin das, was ich entscheide zu werden.“

Carl Gustav Jung

Was du von mir erwarten kannst

Psychologische Tiefe trifft auf systemisches Denken –
für echte Veränderung, die bei dir selbst beginnt und nach außen wirkt.

Ich begleite dich nicht durch Programme –
sondern durch echte innere Prozesse.
Meine Arbeit wirkt tief – und zeigt sich dann klar im Außen.

Meine Superpower

Warum ich tue, was ich tue

Was mich qualifiziert

Ich bin seit über 20 Jahren als Coachin, Trainerin und psychologische Begleiterin tätig.

Für die Fakten:
Diplom-Pädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Life Trust®-Coachin, Zyklus-Coachin, kaufmännische Ausbildung.

Und für die Praxis:
Ich arbeite mit Frauen, die ihren eigenen Weg gehen wollen.
Mit Führungskräften, die klar und menschlich führen wollen.
Mit Menschen, die aufhören wollen zu funktionieren – und anfangen, sich selbst zu führen.

Ich arbeite systemisch, klar und zart zugleich –
mit Herz, mit Verstand, mit Zyklusintelligenz.