Jasmin Schümann

Coachin für emotionale Selbstführung

Klar. Tief. Und in Bewegung.

Über mich

Ich bin Jasmin Schümann – Coachin, Trainerin, Wegbegleiterin.
Aber auch: Frau. Liebende. Wandelnde.
Mitten im Leben – klar und tief zugleich.

Ich bin jemand, die immer wieder neu beginnt.
Nicht, weil sie es plant – sondern weil das Leben ruft.

In den letzten Jahren hat mich das Leben radikal daran erinnert,
wie heilsam und gleichzeitig herausfordernd es ist, sich selbst wirklich zu begegnen.

Ich habe gelernt, Grenzen zu setzen.
Meiner Wahrheit zu folgen.
Ohne mich dabei zu verlieren.

Ich begleite Menschen durch genau diese Zwischenräume: durch Krisen, Brüche und Übergänge. Dort, wo das Alte nicht mehr funktioniert – und das Neue noch keinen Namen hat.

Selbstführung beginnt in dir.

Davon bin ich überzeugt.
Bei deinem inneren Kompass. Deinen Bedürfnissen. Deiner Wahrheit.
Und bei dem Mut, dich von Erwartungen zu lösen –
um wirklich deinen Weg zu gehen.

Ich arbeite seit üer 20 Jahren als Coachin und Trainerin mit Menschen, die viel leisten, Verantwortung tragen und im Außen funktionieren – aber innerlich oft zwischen Zweifeln, Erwartungen und eigenen Bedürfnissen feststecken.

Als Diplom-Pädagogin, Life Trust®- & Zyklus-Coachin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Kommunikationstrainerin mit einem breiten Methodenspektrum begleite ich nicht nach Schema F – sondern entlang dessen, was sich wirklich zeigt.

Ich arbeite mit Menschen.
Mit echten Themen.
Und mit allem, was sich zeigen will.
In einem Raum von Vertrauen, Tiefe und Klarheit.

Mein Weg – vom Funktionieren zum Verbundensein

Ich habe funktioniert.
Als Frau. Als Ehefrau. Als Selbstständige.

Ich habe Erwartungen erfüllt, Leistung gebracht, getragen – für andere. Für Systeme. Für ein „Wir“, das irgendwann nicht mehr stimmte.

Bis ich mich gefragt habe:
Bin das noch ich – oder nur ein Teil von dem, was von mir erwartet wird?

Der Bruch kam nicht laut.
Aber er war klar.

Und er hat alles verändert.

Heute weiß ich:
Selbstführung beginnt nicht im Außen. Sondern in der ehrlichen Begegnung mit dir selbst.

Auch dann, wenn es unbequem wird.
Auch dann, wenn es wehtut.

Mein Weg war nicht leicht.
Aber er hat mich zurück zu mir geführt.

Und genau das ist die Grundlage meiner Arbeit heute.

Wofür ich stehe

Ich glaube nicht daran, dass Menschen "mehr Disziplin" brauchen. Sondern mehr Verbindung zu sich selbst.
Ich glaube, dass Klarheit nicht entsteht, wenn wir länger nachdenken. Sondern, wenn wir beginnen, uns ehrlich zu begegnen.
Ich glaube an emotionale Reife. Daran, dass wir Widersprüche halten können, ohne uns selbst zu verlieren.
Ich glaube an Grenzen. An leise Stärke. Und daran, dass du dich nicht anpassen musst, um verbunden zu sein.
Und ich arbeite mit Menschen, die aufhören wollen, sich selbst zu übergehen. Und beginnen, sich wieder in den Mittelpunkt ihres eigenen Lebens zu stellen.

Wenn du dich hier wiedererkennst, lass uns sprechen.

Das sagen Menschen nach der Arbeit mit mir:

Der Knoten in meinem Selbstwert hat sich endlich gelöst.

Ich habe mich jederzeit sicher und gut aufgehoben gefühlt. Deine Impulse waren unglaublich hilfreich.

Annika, Kiel

Dein Seminar hatte für mich einen echten persönlichen Mehrwert.

Deine Art ist menschlich, nahbar und wirkt nachhaltig.

Sylvia Bolz, HUK Coburg Versicherungen

Ich denke immer noch an unser Seminar zurück.

Es hat nachhaltig etwas in mir bewegt.

Ilse Trautwein, GEWOFAG Service GmbH - München

Du hast mir geholfen, aus meinen festgefahrenen Gedanken rauszukommen.

DDas Coaching war genau das, was ich gebraucht habe.

Susanne, Kiel

Eines der besten Seminare, das ich je besucht habe!

Ein tolles Gesamtpaket.

Sigrid Weber, DB Systel GmbH - Frankfurt

Was du von mir erwarten kannst

Meine Arbeit geht tiefer als Methoden.
Sie beginnt bei dir – und wirkt von dort in dein leben.

Ich begleite dich nicht durch Programme, sondern durch echte innere Prozesse.

Klar. Ruhig. Ohne Druck.
Aber mit einer Tiefe, die Dinge wirklich verändert.

Meine Superpower

Ich sehe, was oft übersehen wird.
Ich erkenne Muster. Auch die, die du selbst noch nicht greifen kannst.
Ich finde Worte für das, was du fühlst, aber nicht ausdrücken kannst.
Und ich schaffe Räume, in denen du dich wirklich zeigen kannst, ohne dich erklären oder anpassen zu müssen.